Kurse

CROSSTRAILS Bochum bietet Euch verschiedene Kurse zur Vorbereitung und zum Training Deines persönlichen Ziel’s für den nächsten Obstacle Course Race.

 

 

TRAININGSCAMP FÜR DEINEN NÄCHSTEN HINDERNISLAUF.

Sonntag, den 29.04. von 15.00-16.30 (90min) für 17€ pro Teilnehmer. Die Plätze sind auf 30 limitiert!

Nur mit Voranmeldung über info@crosstrails.de und einem Ticketkauf über sofort-Gutscheine 

Ihr habt euch bei einem der vielzähligen Hindernisläufe angemeldet und wisst noch nicht so genau wie ihr euch speziell dafür vorbereiten könnt oder was genau auf euch zukommt? Dafür setzt CROSSTRAILS Bochum ein Technik Training um, damit ihr euer Können und Teamwork auf Hochtouren bringt.

Egal für welchen Hindernislauf ihr euch entscheidet. Es gibt ganz typische Hindernisse die immer und überall auftauchen.
Und das erwartet euch bei uns. Tricks und Tipps zu:
– Monkey Bar
– Great Wall
– Quarter Pipe (Pipe Runner)
– Buddy Carry
– Rope Climb

 

 

EINFÜHRUNGSKURSE IN DEN OBSTACLE COURSE RACE.

Samstag, von 10.00-11.30Uhr (90min) für 17€ pro Teilnehmer.

Nur mit Voranmeldung über info@crosstrails.de und einer Teilnehmerzahl von 5-15 Personen.

Du findest keinen, der genauso verrückt ist wie du und einen Hindernislauf absolvieren möchte oder Ihr wolltet das schon immer einmal ausprobieren, aber traut Euch noch nicht?
Unsere Trainer weisen Euch in den Obstacle Course Run ein, begleiten Euch über die Bahn, motivieren Euch und geben Tips sowie Hilfestellung. So kommt ihr garantiert über alle Hindernisse!

 

FULL-BODY bei Pia

Donnerstags, von 17.30-19.00Uhr (90min) für 17€ pro Teilnehmer.

Nur mit Voranmeldung über info@crosstrails.de und einer Teilnehmerzahl von 5-15 Personen.

Du möchtest ein Training was dich gut beansprucht und dich auf deinen nächsten Obstacle Run vorbereitet?
Bei dem Kurs von Pia bringst du deinen ganzen Körper mit ein und erlebst was es heißt Outdoor-Sport zu betreiben.