Kudos Race Serie 2022
Freiraum CROSSTRAILS Kudos Race Series
2022 startet Freiraum CROSSTRAILS Bochum das fünfte Jahr in die eigene Rennserie: die Freiraum CROSSTRAILS Bochum Kudos Race Series! Hier könnt ihr allein oder im Team sowohl den jeweiligen Einzelsieg erringen als auch Punkte für den CROSSTRAILS Kudos Cup sammeln.
Weil das am Anfang alles ziemlich verwirrend sein kann, haben wir dir hier die häufigsten Fragen rund um das Rennen zusammengestellt.
Die Freiraum CROSSTRAILS Official Kudos Races sind Hindernisläufe, bei denen unterschiedlich viele Hindernisse überwunden werden müssen. Alle drei Läufe haben einen thematischen Schwerpunkt, der jeden einzelnen Lauf ganz besonders macht. Sie variieren von Technik auf 5 km und 100 Hindernissen bis zu 3h Ausdauer auf unserer 1000 m Bahn und Runden um den benachbarten Ümminger See. Sie werden mit unterschiedlichen Anforderungen, Penalties (Strafen) und Einzelaufgaben absolviert. Und ja, es ist echtes OCR!
Die Rennen sind für alle OCR Sportler: Je nach Deinen Ansprüchen, Deinem Fitnessstand und Deinen Wünschen, nimmst Du die Hindernisse innerhalb der Runden über die Bahn, so wie Du kannst und möchtest. Du kannst zum Spaß laufen oder auf Leistung. Dabei ist natürlich ganz klar: nur wer die schnellsten Runden macht, der gewinnt neben Kudos auch das Rennen. Auch wenn ihr wenig Erfahrung habt, könnt ihr mitmachen. Trainieren könnt ihr im Vorfeld auch bei uns.
Es gibt insgesamt drei Wertungsgruppen, in denen ihr antreten könnt. Je nach Edition setzt sich der Fokus auf Einzelstarter (Tech und Power Edition) oder Teamläufer (Time Edition). Ihr entscheidet selbst, in welcher Gruppe ihr starten wollt.
- Women Solo
- Men Solo
- Team*
* (Team: mindestens 2, maximal 5 Teilnehmer pro Team. Mindestens ein Teilnehmer muss über jedes Hindernis.
Bei Versagen oder Auslassen sowie Schummeln müssen alle eine Strafe absolvieren. Die Laufstrecke muss von allen bewältigt werden. Eventuelle Gewichte müssen gemeinsam getragen werden. Alle Teilnehmer müssen im Ziel ankommen, um eine Wertung zu erhalten.)
Es gibt insgesamt drei Termine über unsere gesamte Saison verteilt.
| Kudos Race 1 | Kick the Winter – Light Edition (für Teams) | 03.04.2022 |
| Kudos Race 2 | Beat the Heat – Tech Edition | 21.08.2022 |
| Kudos Race 3 | Autumn Rush – Power Edition | 23.10.2022 |
Bei jedem Rennen können maximal 10 Kudos für den ersten Platz erreicht werden. Der Zweite bekommt 8 Punkte, der Dritte 6 Punkte, der Vierte 4 Punkte und der Fünfte 2 Punkte. Kudos Cup-Champion ist man, wenn man am Ende des Jahres an mindestens zwei Läufen am meisten Kudos gesammelt hat (maximal 20 Punkte sind möglich. Bei Gleichstand kommt es zu einer Addition der Gesamtzeit, der Schnellere gewinnt).
Kudos an sich (also Respekt, nicht die Punkte) gewinnt man aber allein schon durch die Teilnahme.
Die Teilnahme an einem Rennen setzt eine rechtzeitige Anmeldung voraus. Diese kann man direkt über Sofort-Gutscheine (mich anmelden) vornehmen, wo man auch die Tickets für die Startgebühr (39 € pro Rennen) bezahlen kann. Anmeldungen vor Ort kosten wegen des Mehraufwandes 44 € pro Rennen und können nur bis 09.15Uhr getätigt werden. Je nach Teilnehmeranzahl gibt es entsprechend viele Wellen.
Ihr benötigt schon einiges an Power. Macht am Besten Lauftraining und killt euch an den Bars. Ihr könnt aber auch auf unserer Hindernisbahn trainieren und die Hindernisse studieren. Wer dazu noch Hilfe benötigt, findet sie bei unseren Trainern, in unseren Einsteiger- oder Technikkursen. Neben dem Training solltest Du Dich aber vor allem eines: Dich freuen. Motivation ist die beste Voraussetzung.
Kudos. Also Respekt. Du gewinnst sehr viel Kudos für die Teilnahme, noch mehr für das Absolvieren der Strecke und natürlich am meisten für den Sieg. Beim letzten Race unserer Veranstaltung werden wir leider keine großen Gewinne mehr verteilen können.
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Kick the Winter
Am 03.04.2022!
In unserem Rennen im Frühjahr „Kick the Winter“ in der Light Edition geht es locker und easy vonstatten. Der Fokus liegt auf dem Einstieg in die neue Saison mit Spaß und Teamspirit. Jedes Hindernis darf auf die einfachste und angenehmste Art und Weise überwunden werden. Bis auf das Schaffen selbst werden keine Voraussetzungen gegeben. Vergebliche Versuche werden dennoch durch unterschiedliche Penalties bestraft. Dafür wird es eine Zeitspanne geben, in der alle Teilnehmer soviel Hindernisse und so viel Strecke absolvieren dürfen, wie es eben geht. Man läuft abwechselnd über die Anlage und um den benachbarten Ümminger See.
Das ist ein reiner Lauf für Spaßläufer und Teams, die ihre Ausdauer und ihren Teamgeist testen wollen. Aber vor allem gibt es bei dieser Edition viel Spirit.
Es erwarten euch 3 Stunden à 1000m Hindernisbahn und 2,5km Laufstrecke!
Es gibt 1 Kategorie: Team (2-5 Personen).
Die Teilnahmegebühr beträgt 39€.
Anmeldungen laufen über info@crosstrails.de
Beat the Heat
Am 21.08.2022!
In unserem Sommerrennen „Beat the Heat“ in der Tech Edition geht es um Technik, Finesse und Können. Der Fokus liegt auf der absolut korrekten Ausführung der vorher definierten Bewegungsformen. Jedes Hindernis muss auf vorher festgelegte Art und Weise bezwungen werden, um den Marshalls zu gefallen. Fehler, vergebliche Versuche und Aufgabe werden unnachgiebig durch unterschiedliche Penalties bestraft. Dafür wird der Laufanteil reduziert: die Strecke besteht aus zwei Runden über die Anlage und nur einer Runde um den Ümminger See. Dafür sind die Hindernisse anspruchsvoller. Es erwarten euch 5km mit über 100 Hindernissen!
Spaßläufer ohne Ambitionen sowie Wettkampfläufer sind herzlich willkommen. Natürlich gibt es auch bei dieser Edition eine Team-Klasse.
Es gibt 2 Wertekategorien: Solo Men und Solo Women.
Die Teilnahmegebühr beträgt 39€ und die Sieger erhalten sportlich attraktive Wertpreise von CROSSTRAILS Bochum und Partnern.
Anmeldungen laufen über info@crosstrails.de
Autumn Rush
Am 23.10.2022!
„Autumn Rush“ in der Power Edition wird euch viel Kraft abverlangt. Es ist Herbst, ihr hattet also genug Zeit, euch zu stählen… Jetzt kommt es drauf an, euer Leistungsspektrum unter Beweis zu stellen. Ihr müsst schnell sein und sehr stark. Der Autum Rush ist ein kraftvolles 12 km Rennen, das von 150 Hindernissen und Gewichten wie Carries geprägt ist. Es kommt auf eine kluge Krafteinteilung und ein hohes Maß an Effektivität an. Verliert nicht zu viel Kraft auf der Strecke oder teilt euch im Team die Anforderungen gut auf, sodass ihr euch gegenseitig unterstützt.
Es gibt 3 Wertekategorien: Solo Men, Solo Women und Teams.
Die Teilnahmegebühr beträgt 39€.
Anmeldungen laufen über info@crosstrails.de
Serien Ergebnisse
Kudos Race Serie 2020
| Men | Kick the Winter | Beat the Heat | Autumn Rush | Saison 2020 | Platzierung |
| Matthias Graute | 10 | 10 | 8 | 28 | 1 |
| Tobias Lautwein | 8 | 8 | 10 | 26 | 2 |
| Alex König | 6 | 6 | – | 12 | 3 |
| Sturmius Sprenger | – | 4 | 4 | 8 | 4 |
| Nils Kirchhöfer | – | – | 6 | 6 | 5 |
| Pavlo Fomin | 2 | – | 2 | 4 | 6 |
| Nico Cygiel | 4 | – | – | 4 | 6 |
| Timo Bremkes | – | 2 | – | 2 | 7 |
| Women | Kick the Winter | Beat the Heat | Autumn Rush | Saison 2020 | Platzierung |
| Sarah Drees | 10 | 10 | 10 | 30 | 1 |
| Maren Hamann | 6 | 6 | 8 | 20 | 2 |
| Astrid Vliegen | – | 8 | – | 8 | 3 |
| Maylin Seger | 8 | – | – | 8 | 3 |
| Lisa Nübold | – | – | 6 | 6 | 4 |
| Christina Konrad | – | – | 4 | 4 | 5 |
| Olivia Skolik | – | 4 | – | 4 | 5 |
| Denise Hellwig | – | 2 | – | 2 | 6 |
Kudos Race Serie 2021
| Men | Kick the Winter | Beat the Heat | Autumn Rush | Saison 2021 | Platzierung |
| Marco Bischof | 8 | 8 | 8 | 24 | 1 |
| Alex König | 6 | 10 | 6 | 22 | 2 |
| Matthias Graute | 10 | – | 10 | 20 | – |
| Johannes Maharam | – | 6 | – | 6 | – |
| Timo Bremkes | 2 | 2 | 2 | 6 | 3 |
| Sturmius Sprenger | 4 | – | 4 | 8 | – |
| Women | Kick the Winter | Beat the Heat | Autumn Rush | Saison 2021 | Platzierung |
| Sarah Drees | 10 | 10 | 10 | 30 | 1 |
| Denise Hellwig | 8 | 8 | 8 | 24 | 2 |
| Anna Kettwig | – | 6 | – | 6 | – |
Kudos Race Serie 2022
| Men | Kick the Winter | Beat the Heat | Autumn Rush | Saison 2022 | Platzierung |
| Alex König | 10 | 10 | |||
| Michel Kuhlmann | 8 | 8 | |||
| Philippe Koonen | 6 | 6 | |||
| Timo Bremkes | 4 | 4 | |||
| Christian Matthiensen | 2 | 2 | |||
